000 UYARI!! MUTLAKA OKUYUN!!! Site İçeriğinde mevcut diyetler sizler için toplanıp derlenmiş olan diyetlerdir. Diyet listenizi bir doktor kontrolünde ve bünyenize göre oluşturmanız, sizin için daha sağlıklı ve yararlı olacaktır.
10 Günde 5 Kilo 10 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLAMA
Hedef: 10 günde 5 kilo.
Günlük kalori: 600 Kcal
Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir.
Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdır.
